抑郁的反面不是快樂(lè),而是生命力丨記者手記

稿源:南方人物周刊 | 作者: 南方人物周刊實(shí)習(xí)記者 倪瑜遙 日期: 2023-02-20

(本文首發(fā)于南方人物周刊)

(視覺(jué)中國(guó)/圖)

為了寫(xiě)這篇記者眼,我去翻了三年前寫(xiě)的一篇雜記,重溫了一些快要被我忘掉的事情。有時(shí)候覺(jué)得僅僅從學(xué)理上探討抑郁癥挺避重就輕的(相關(guān)文章詳見(jiàn)《蕭易忻:社會(huì)學(xué)如何理解抑郁癥》),但真正要書(shū)寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)又非常痛苦。

讀本科的后兩年我經(jīng)常往醫(yī)院心理科跑。掛不上號(hào)的情況偶爾發(fā)生,這時(shí)我就得在診室外面坐一下午等加號(hào),因此也見(jiàn)識(shí)了很多世相。

來(lái)這里的人遠(yuǎn)比我想象的要多,幾個(gè)十來(lái)歲的孩子沉默地盯著手機(jī),家長(zhǎng)的眼神里也帶著遷就。有人專(zhuān)程從外地趕來(lái),他們操著江浙口音,談?wù)撟约旱囊?jiàn)解?!艾F(xiàn)在的小孩啊,就是被手機(jī)害了。我們讀書(shū)的時(shí)候哪兒有手機(jī)啊,他們成天到晚看?!币晃荒赣H鎖上自己的手機(jī)屏幕后總結(jié)道。

“這個(gè)毛病啊,還是要自己看得開(kāi)。她就是工作上壓力也大,回家來(lái)也有壓力,就扛不住。”陪妹妹來(lái)醫(yī)院的哥哥這樣說(shuō)。兄妹倆都已屆中年。在開(kāi)著暖空調(diào)的室內(nèi),哥哥把襯衫領(lǐng)口的紐扣解開(kāi),但依然熱得臉上冒汗。他謝頂,尤為健談。

妹妹則要寡言一些。她染著栗色的頭發(fā),扎成馬尾,穿淺駝色的毛衣,鑲著水鉆的金屬耳環(huán)閃著亮光。這位中年女人先打電話督促孩子做功課,之后和鄰座一位剛拿到檢測(cè)報(bào)告的男孩聊起天:

“你看完了?”她問(wèn)。

“見(jiàn)了醫(yī)生一會(huì)兒,之后給她看測(cè)量結(jié)果。這個(gè)看不好吧。”男孩說(shuō)。

“看得好的,我第二次來(lái)了。我對(duì)自己有信心?!?/p>

“你就來(lái)了一次就開(kāi)心了?”

“好多了。”女人笑著,門(mén)牙有些凸出?!澳銥槭裁磥?lái)的?不開(kāi)心?。俊?/p>

“我就是不開(kāi)心。”男孩把寫(xiě)著測(cè)量結(jié)果的紙卷起來(lái),敲打座椅扶手。

之后男孩走進(jìn)診室。女人打開(kāi)手機(jī)玩消消樂(lè),音效提示她消去了三個(gè)水果。

男孩和他的父親看上去像很久沒(méi)有理發(fā),他們乘飛機(jī)趕來(lái)上海。父親膚色黝黑,灰撲撲的褲腳下是一雙簇新的旅游鞋。他和醫(yī)生說(shuō)想在這里做長(zhǎng)期的心理咨詢(xún),醫(yī)生則覺(jué)得他們住得太遠(yuǎn)不方便。父親急忙保證他們可以一個(gè)月來(lái)一次:“我們坐飛機(jī)過(guò)來(lái),很快的?!贬t(yī)生說(shuō)這樣不可行,讓他再考慮一下,聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)。

下一位患者已經(jīng)進(jìn)來(lái),父親只得退出。

而在診室外,醫(yī)生的同事又轉(zhuǎn)來(lái)一位病人。助理讓這位女生加號(hào),在外面候診。此時(shí)是下午4點(diǎn)半,門(mén)診已經(jīng)熄燈,大部分科室已經(jīng)下班。只有臨床心理科的走廊里坐滿(mǎn)了人,一位從浙江來(lái)的母親說(shuō),他們上次輪到看病是晚上7點(diǎn)。

在那篇雜記的最后,我說(shuō)有機(jī)會(huì)的話想寫(xiě)一寫(xiě)心理科診室門(mén)外的一千種人生。寫(xiě)關(guān)于心理疾病的名詞如何舶來(lái)并在中國(guó)扎根,更重要的是寫(xiě)診室外兩代人的相遇,在轉(zhuǎn)型的割裂下這些熱切而樸素的中年人如何拼命奔跑,或是希望解決自己的困惑,或是希望跨越巨大的裂痕,追上自己的孩子。

其實(shí)生活很多時(shí)候都不是那么快樂(lè),它充滿(mǎn)了瑣碎、郁悶和焦慮。然而我們似乎都不太擅長(zhǎng)與這些情緒相處。我們被教導(dǎo)要樂(lè)觀積極,急于擺脫悲傷,擁抱快樂(lè)。

不快樂(lè)也可以。記得咨詢(xún)師有一次和我說(shuō):“對(duì)于那些逝去的東西,我們哀悼它?!卑У恳馕吨裁茨??也許是一個(gè)容納悲傷的儀式,安放那些沉重的、顆粒度更細(xì)的情緒,然后繼續(xù)往前走。

一個(gè)令我印象深刻的說(shuō)法是,“抑郁的反面不是快樂(lè),而是生命力?!毕M覀兌寄?chē)L試著允許好事和壞事在自己身上發(fā)生,并相信自己能生長(zhǎng)出力量去接納它們。

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南方人物周刊 2024 第806期 總第806期
出版時(shí)間:2024年09月16日
 
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