出國打球讓眼界變化很大
人物周刊：你到土耳其已經(jīng)兩個賽季了，覺得自己在哪些方面有比較大的變化？
朱婷：我覺得是眼界?？吹臇|西不一樣了，因為這邊有很優(yōu)秀的運動員和教練，包括其他隊交手的運動員，從他們身上你能學(xué)到不一樣的打球風格，或者說打球的變化。教練指導(dǎo)的方式也有不同。因為年輕可以去學(xué)習、去嘗試嘛，如果是好的就拿來自己用。
人物周刊：對于你來說，眼界是最重要的嗎？
朱婷：對啊，因為你要看那些東西，很多的打法基本上都是在這里產(chǎn)生的。
人物周刊：原來是在一個框框里？
朱婷：對，因為你看不到的時候，你就只能想這個東西。但你看到之后，你會想更多東西。
人物周刊：你到土耳其之前，期待自己在哪些方面發(fā)生變化？現(xiàn)在發(fā)生的和過去期待的有區(qū)別嗎？
朱婷：我最開始來的時候，想的是看看其他運動員是怎樣一種職業(yè)的生活方式，因為我在國內(nèi)是沒有體驗過的。想知道從生活到訓(xùn)練再到比賽是怎樣一個狀態(tài)吧。再就是體能方面，其實我之前是不太注重體能的，體能的概念在腦子里也沒形成特別大的規(guī)格，但來這邊之后就發(fā)現(xiàn)完全不一樣了。
人物周刊：原來沒有真正的體能上的概念嗎？
朱婷：原來也有，但有歸有，你體驗不到那種感覺，感受不到，體能對自己的重要性，身體的健康對自己的重要性，尤其對一個運動員來說的重要性。
人物周刊：現(xiàn)在又有很多人開始討論你的身價。身價會給你很大壓力嗎？
朱婷：但真正你能得到多少，或者你能實現(xiàn)多少，或者你認為你自己值不值這個價錢，只有你自己心里知道，所以自己心里這桿秤要平衡，我覺得外面怎么說都無所謂的。他們說多少多少，其實我心里想說，你能把你說的這些的錢差價補給我嗎？哈哈。很夸張的，因為大家都有這種（想法），其實我都不知道消息從哪兒來的，因為現(xiàn)在的合同還沒有開始談。可能是每次到這種合同快要成型的階段，大家就選擇在這個時候說？
人物周刊：去年丟了聯(lián)賽冠軍，你那時候確實很失落？
朱婷：很失落啊，很想要個聯(lián)賽冠軍，我現(xiàn)在都沒有聯(lián)賽冠軍的（記者注：本次采訪在朱婷奪得今年聯(lián)賽冠軍之前）。很窩屈。因為我們時間也有，但是半決賽打得確實是不盡人意，自己的東西沒發(fā)揮出來，就導(dǎo)致這種局面。
人物周刊：這種情況下，會哭出來嗎？
朱婷：不會，我現(xiàn)在很少哭。打完比賽回去，她們都哭了，我自己很開心地笑，她們就說你怎么不哭，我說我哭不出來，哈哈。
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打球的方式方法那也是后天培養(yǎng)的
人物周刊：你跟其他人相比有沒有什么特別的訓(xùn)練方式？
朱婷：好像……應(yīng)該是沒有。其實和他們訓(xùn)練的時間也是一樣的。比如我們度個假，去玩，他們也是一樣的。
人物周刊：不會是你訓(xùn)練時間長一點或者強度大一點？
朱婷：不會，基本大家都很自覺的。
人物周刊：一樣的訓(xùn)練時間和方式，卻與別人不同，那我們是不是可以把這個理解為天賦了？
朱婷：原來話在后面呢，哈哈。
人物周刊：但是，很多人會用“天才”、“天賦”這樣的字眼來稱贊你，這個東西你會感受到嗎？
朱婷：沒有。其實我覺得所謂的天賦，也就是外在的吧，身高，身體條件這些。但這也是父母給的。先天性遺傳這也是沒有辦法的事情。至于打球的方式方法那也是后天培養(yǎng)的。
人物周刊：除了客觀的身體天賦之外，悟性呢？
朱婷：可能會有哈。
人物周刊：你什么時候開始意識到自己在這個領(lǐng)域做得不錯？
朱婷：沒有，沒有，其實我覺得可能是這個時間段來說，比其他運動員好一些，但過了這個時間段，我覺得會有一批新的運動員。
人物周刊：拿過這么多冠軍之后，會害怕某一天失敗嗎？
朱婷：不會。我覺得失敗的話，要看是怎么樣的失敗吧。比賽本來就有勝負之說，但如果你連自身都沒做好的話，那你就要從自身找原因。如果自身沒問題，真正把自己的東西都發(fā)揮出來了的話，還失敗了，那就說明技術(shù)還不到家，就回去再好好練練。
人物周刊：輸了比賽之后會特別責怪自己？
朱婷：打不好的時候都會有的。有些自責，說這種球不應(yīng)該出現(xiàn)失誤的，覺得可以做得更好。
人物周刊：你是那種會容易著急的人嗎？
朱婷：著急怎么說，我是分時間段的。比如說你沒必要犯錯的、要正常人來說零幾率（犯錯）的（情況），但是你犯錯的時候那肯定會。一次兩次這樣之后，肯定會（著急）。 一般來說我是還好，還好。
人物周刊：你的排球生涯一直以來相對比較順，你對自己有懷疑的時候嗎？
朱婷：其實狀態(tài)一直好也不是特別好。我覺得運動員比較良好的狀態(tài)好多時候會持續(xù)幾個月或一年的時間，但也會有一個下滑，這樣的話你會反彈得更高。但如果你一直保持著這個狀態(tài)之后，我覺得不會太好。就等于說，你一直在這個水平線上了。你要看見那些好的運動員下滑之后，再起來的時候，就比之前的狀態(tài)要好一些。
人物周刊：作為一名優(yōu)秀的運動員，你覺得需要具備的最重要的素質(zhì)是？
朱婷：首先要有自信，在困難時候主動承擔一些責任，我覺得對團體來說，它需要有一種讓大家覺得你很親和，或者在困難時候很相信你，要給你身邊的隊員有這種感覺。
人物周刊：在你這二十多年的過程中，有誰對你的激發(fā)讓你印象特別深？
朱婷：我覺得沒有太多人激發(fā)我。我覺得我能成長得快一些，是因為看到一些好的人去做一些好的事情。比如說郎導(dǎo)，包括我父親，其實對我影響很大。
人物周刊：怎么說？
朱婷：就是做任何事情都一板一眼，也使我在排球上養(yǎng)成一種很仔細的習慣。
人物周刊：誰離你的心最近？
朱婷：誰離我的心最近？我覺得分兩種。在排球上肯定是郎導(dǎo)。但是在家里的話，應(yīng)該是我爸。我覺得郎導(dǎo)很懂我，比較了解我的一些想法之類的。比如說吧，我要做一件事情，但這個事情我可能拿不定的時候，你知道嗎？有時候郎導(dǎo)可能就跟我說了。就這種，我不說，（郎導(dǎo)）就是作為教練啊，作為一個長輩，最后也會給我提出來。她能從我的感官去看出來。上賽季我沒拿到聯(lián)賽冠軍，后來打歐冠的時候，郎導(dǎo)就來了。我從來沒跟郎導(dǎo)說，但是肯定新聞都知道了。我就想了半天要不要跟郎導(dǎo)說，還沒說呢，郎導(dǎo)就把那消息發(fā)過來。
我爸呢，我跟我爸什么都說，因為我們性格很像。對家里其他人，我是屬于報喜不報憂的，但是跟我爸可以喜憂都報的。
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大家狀態(tài)不好的時候，需要隊長帶領(lǐng)隊友
人物周刊：去年你成為國家隊隊長了，身份的轉(zhuǎn)變，會給你帶來一些變化嗎？
朱婷：會。我從去年開始覺得，要為這個隊長承擔多一些。很多隊友的事情你需要去關(guān)懷一下，去問一下，包括一些生活的東西。自己之前是個小隊員的時候，有的東西沒有去想，都是大隊員照顧自己嘛。我其實一直都是跟著葵姐、麗姐，她們帶著我的。我做了隊長之后，又有一批新的運動員，雖然我們年齡都是差不多的，但是身份在這兒，可能需要承擔的東西就會多一些。
人物周刊：身份轉(zhuǎn)變，你會需要一個適應(yīng)的過程？
朱婷：有點，突兀倒沒有，就是慢慢去適應(yīng)這個身份，適應(yīng)這個身份為我?guī)淼囊恍┞氊熉铩?/p>
人物周刊：身份的轉(zhuǎn)變會讓你對排球運動的認識發(fā)生變化嗎？
朱婷：會。我覺得在任何一個項目里邊，它都需要有一個帶頭的人嘛，或者說一個能夠去給大家安全感的人。排球是一個集體項目，在大家狀態(tài)不好，或者困難的時候，那么你作為一個隊長，我覺得你的職責就需要在這個時候有所發(fā)揮，能夠帶領(lǐng)隊員，讓自己的姐妹們在這種不好的環(huán)境下的時間越短越好，然后爭取能回歸我們正常的水平和心態(tài)。我覺得這也是一個更新的認識，是我今后需要走的一條道路吧。
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運動員應(yīng)該加強文化學(xué)習
人物周刊：你現(xiàn)在已經(jīng)在北師大讀研究生，當時為什么想再讀書？
朱婷：其實如果你知識達到一定高度之后，教練所講的一些東西你會更明白，更容易理解。很多體育生為什么（成長）進度很慢？我覺得不一定是教練水平差，可能是教練所說的東西，他不懂，只能理解字面意思，他沒有完全明白你講的深意。所以，我覺得一旦文化程度提高之后，教練講的東西，你會舉一反三或想通很多東西。可能這也說深奧了，可能也是悟性之類的一種東西。
人物周刊：上課的方式是怎么樣的？
朱婷：是網(wǎng)絡(luò)授課，導(dǎo)師跟我約好時間。但是如果我在國內(nèi)有時間的話，也要去正常上課的。其實我上課已經(jīng)很少了，沒有他們正常上課多。但是我是按課程去修的嘛，所以也沒必要?？赡芩麄兺瓿墒n了，我才完成兩三課這種，但是他們在兩年內(nèi)修完，我可能要三年或者四年吧。反正就是研究生嘛，就慢慢修唄。
人物周刊：運動員可能很多像你十幾歲就送到體校去，不能完整地讀高中、大學(xué)啊，你會覺得是一種遺憾嗎？
朱婷：我覺得多少都會有一些遺憾，畢竟你不能像正常大學(xué)生一樣。我當時作為全國人大代表，參加兩會的時候，就談到了很多運動員的退役安排。當時我的提案就是提到這個。如果你在退役之前，已經(jīng)加強文化課，同時，你在體育上面又有成績，你就比正常大學(xué)生多一個優(yōu)點。你的文化成績提高之后，你可以做老師、做教練，可以把你所學(xué)的文化課和體育課融到一起，再傳授給你的隊員。其實對你的隊員也是一種有益的東西。
人物周刊：之前新聞報道奧運冠軍賣金牌維持生活，很多人覺得挺心寒。這個是不是跟咱們的培訓(xùn)模式還是有一定的關(guān)系？
朱婷：其實不只是一方面的問題，我覺得這方面很復(fù)雜，說不上來。值得去反思一些東西吧。就是你在學(xué)習體育的時候，不要把文化給落下。這樣的話，你退役之后，不會只剩下體育。其實也是運動員對自身的一種要求。
人物周刊：當年跟你一起學(xué)習、一起訓(xùn)練的那些小孩，他們沒打出來的，現(xiàn)在一般都在干嘛？
朱婷：現(xiàn)在其實很多人面臨退役的問題。我之前有朋友退役，多半是選擇在那種正規(guī)的學(xué)校去做個體育老師，要么就是幫著別人帶一些業(yè)余訓(xùn)練班。當然還有職業(yè)轉(zhuǎn)型了的，或者去上學(xué)了，要么就直接去做一些小生意之類的。
人物周刊：變成了普通人？
朱婷：嗯，就正常了。但這種的話，青春這些年所學(xué)的東西脫節(jié)了，所以有時候就覺得也挺可惜的。
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身高帶來的困擾
人物周刊：你是有選擇恐懼癥的人嗎？
朱婷：選擇恐懼癥，偶爾會有。兩個都喜歡的時候，那就完了。比如買個物件，兩個都喜歡，那就不行了。但是如果有一個特別喜歡的話，其他的還可以，就不會有（選擇恐懼）這種情況出現(xiàn)。
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2018年4月26日，土耳其女排聯(lián)賽決賽第5場，瓦基弗銀行3-0戰(zhàn)勝伊薩奇巴希，朱婷（中）和主教練古德蒂（Giovanni Guidetti）與中國球迷慶祝奪冠
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人物周刊：你們排球運動員都比較高嘛，會給你生活上帶來哪些困擾？
朱婷：有啊，這個太多了啊。明顯一個，買衣服就不好買。而且我們看著很瘦，你知道比例，主要是袖子會短。如果買長褲之類的，要買足夠長的，它腰就很肥。比如坐飛機，我們要么坐那個安全出口，要么坐那個靠走道之類的，我們腿長啊，真的是不太方便。還有，比賽的時候，我防守，你知道嗎？教練老說：“Zhu，F(xiàn)all down！Fall down！”就是下不去，因為腿太長了。
人物周刊：衣服還是要定制嗎？
朱婷：其實沒有完全定制，定制太高檔了。我們一般的話，都是買一種休閑的衣服，是可以買到的。
人物周刊：你平常會穿裙子嗎？
朱婷：裙子沒有嘗試過，哈哈，沒有沒有。
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2018年5月11日，寧波，中國女排備戰(zhàn)世界女排聯(lián)賽，朱婷（ 右） 和郎平教練在場邊交流
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人物周刊：不買點奢侈品嗎?
朱婷：奢侈品，可能會買一點，哈哈。但是我不太喜歡買包，我覺得不太實用。我會買一些項鏈之類的東西。
人物周刊：這個賽季結(jié)束，準備怎么獎勵自己？
朱婷：我準備給我自己放兩天假，可是我覺得隊里可能不太允許，哈哈。國家隊已經(jīng)開始集訓(xùn)了，而且今年的比賽開始得早，5月16日就開始了，所以我5月9日回國。
人物周刊：如果度假，會選擇什么樣的地方？
朱婷：我不太喜歡看那種建筑啊之類的。我肯定會去那種風景好的地方，然后找一個民宿住幾天。沒事睡個自然醒，然后出去逛逛這種。因為太躁了，我們打球，球迷叫的，其實聽著，有時候頭也會有點暈的感覺。然后你要真是去那地方清靜幾天，也會有緩沖的感覺。
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